Warmte

Warmte

8 september 2023 Niet gecategoriseerd 0

TIPS VAN DE ORGANISATIE:

  • DRINK GENOEG. WIJ ZORGEN VOOR VOLDOENDE WATER, OOK ONDERWEG ZULLEN ER VRIJWILLIGERS STAAN MET EXTRA WATER-FLESJES
  • ZOEK DE SCHADUW OP! BLIJF VOOR EN VLAK NA DE WEDSTRIJD ZO LANG MOGELIJK IN DE SCHADUW
  • SMEER JE GOED IN
  • ZOEK VERKOELING OOK TIJDENS DE
    WEDSTRIJD ALS JE DIT NODIG HEBT. BIJ DE WATERPOSTEN DELEN WE NATTE SPONZEN UIT, GEBRUIK DEZE OOK
  • PAS JE TEMPO AAN. HET IS GEEN WEER VOOR PERSOONLIJKE RECORDS. DUS GA NIET VOOR DE SNELHEID.
  • PROBEER VOORAL TE GENIETEN

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *